Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
687 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 36,54g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Добров Сосиски из Говядины, Клуб Сыра Сыр Диетический, Омлет или Яичница. Lounas: Банан, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Селянське Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|