Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1595 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 35,94g | Hh: 167,64g.
Aamiainen: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон Нарезной, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Карусель Салат Мясной. Päivällinen: Пирожное Картошка Обсыпная, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Родные Просторы Конфеты, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|