Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1806 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 73,07g | Hh: 297,96g.
Aamiainen: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Веселый Молочник Кефир 1%, Грецкие Орехи. Lounas: Ложкарев Пельмени из Говядины. Päivällinen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Грудка Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|