Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1055 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 39,04g | Hh: 40,21g.
Aamiainen: Fresh Pork Sausage, Hormel Original Uncured Bacon. Lounas: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Päivällinen: Cooked Brussels Sprouts. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|