Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1341 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 78,75g | Hh: 130,51g.
Aamiainen: Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Päivällinen: Курага, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Вемол Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Липовый, Зеленый Чай, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|