Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1672 kcal
|
Rasva: 113,98g | Prot: 59,48g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Бризоль, Винегрет без Масла. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста, Велком Колбаса Сырокопченая. Välipalat/Muut: Победа Мишки в Лесу, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|