Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
2374 kcal
|
Rasva: 108,95g | Prot: 71,95g | Hh: 283,97g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Dove Конфеты, Мандарины, Омлет с Молоком. Lounas: Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. Päivällinen: Жареные Бананы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сады Придонья Сок Яблочный, Салат из Кальмаров, Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliannajuleva
|