Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
777 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 27,13g | Hh: 68,90g.
Aamiainen: Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Beyaz Ekmek. Välipalat/Muut: Eti Karam Bitter, Elma, Tadım Çekirdek, Peyman Siyah Kuru Üzüm. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hayalelbi
|