Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
683 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 64,88g | Hh: 52,18g.
Aamiainen: Monster Energy Absolutely Zero. Lounas: Met-Rx Supreme Whey. Päivällinen: Chow Mein Noodles, Chicken Chow Mein. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FeelingPumped
|