Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
2684 kcal
|
Rasva: 116,90g | Prot: 47,34g | Hh: 387,09g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Lorenz Pomsticks, Сахар, Печеное Яблоко. Päivällinen: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Сахар, Печеное Яблоко. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_nur12
|