Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1434 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 54,19g | Hh: 189,89g.
Aamiainen: Mandarine, Harry Vital + Fit Brot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Delikato Tomaten Ketchup, Gekochtes Ei. Lounas: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Kohlrabi, GutBio Vollkorn Penne. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Vital + Fit Brot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Delikato Tomaten Ketchup, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|