Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
656 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 55,81g | Hh: 50,35g.
Aamiainen: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Coffee. Lounas: Turmeric (Ground), Ginger. Päivällinen: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Carrots, Our Family Brussel Sprouts, Wild Atlantic Salmon. Välipalat/Muut: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dry Roasted Peanuts (with Salt). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|