Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
495 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 17,63g | Hh: 48,27g.
Aamiainen: Сгущенка, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|