Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1737 kcal
|
Rasva: 115,06g | Prot: 61,31g | Hh: 133,62g.
Aamiainen: Milbona Protein Joghurt, Banane, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, Ketchup, Mayonnaise, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Päivällinen: Vapiano Insalata Mista Groß. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|