Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1408 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 65,96g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lounas: Haribo Gummibärchen, Aldi Lasagne, Aldi Lasagne. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Feine Eierplätzchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|