Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1210 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 52,09g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Овсянка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Päivällinen: Щедрые Хлебец, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|