Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1519 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 139,00g | Hh: 145,72g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Egg White, Olive Oil, Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Päivällinen: Olive Oil, Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка, Fine Food Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Egg White, Apples, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced), На Зубок Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|