Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1071 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 60,69g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Nestle God Morgon Fiberdryck. Lounas: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Päivällinen: ICA Basic Köttbullar. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diet-Mike
|