Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2010
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 42,29g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: 6" Cold Cut Combo, 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Välipalat/Muut: Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Baked Tostitos Scoops. lisää...
|
|
3122 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|