Päiväkirja - body, 23 helmi 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2010
108,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2010:
1373 kcal Rasva: 59,27g | Prot: 66,72g | Hh: 139,79g.   Aamiainen: Pork Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Metamucil. Lounas: Chicken Salad with Crackers Kit. Päivällinen: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Välipalat/Muut: Mushroom Pizza. lisää...
2630 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - body


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.