Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1953 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 227,16g | Hh: 79,29g.
Aamiainen: Champiñones Cocidos, Colun Mantequilla, San Jorge Salame Italiano, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Coliflor, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Palta, Lechuga, Super Pollo Pana. Välipalat/Muut: Manzana, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|