Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
2586 kcal
|
Rasva: 99,83g | Prot: 160,23g | Hh: 269,02g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Юг Руси Хлеб Монастырский, Пекинская Капуста, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|