Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1248 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 73,80g | Hh: 96,52g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Kölln Haferflocken (40g), Vitalis Diät Drink Vanille. Päivällinen: Orangen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blumeclaudia2
|