Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
904 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 74,57g | Hh: 12,30g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lounas: Gouda Cheese. Päivällinen: Rotisserie Chicken, Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|