Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1559 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 130,58g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate. Lounas: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Nutrileche Leche, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|