Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
2577 kcal
|
Rasva: 196,91g | Prot: 104,58g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Xucker Xylit, Ja! Gemahlene Mandeln, Low Carb Shop Kakaofasern, Belbake Backkakao, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Philadelphia Doppelrahmstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Mandelmehl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|