Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
1223 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 58,24g | Hh: 140,64g.
Aamiainen: Сметанин Молоко Сгущеное, Творожный Пирог, Кабачки Жареные, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Seven Салат из Свежих Овощей, Кабачки Жареные, Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - USA4ever23
|