|
😊
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
1091 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 43,92g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Carrefour Discount Biscottes, Miel, Delisse Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Citron. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Macaroni, Omelette ou Oeuf Brouillé, Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Olives Vertes, Oignons, Concombre (Pelé), Laitue. Päivällinen: Dia Confiture de Fraises Allégée, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Tartines au Froment. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|