Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1804 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 81,13g | Hh: 249,85g.
Aamiainen: Панкейки на кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные, Котлета Свиная. Päivällinen: Шебекинские Макароны Отварные, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|