|
Логично, что вода ушла - вода пришла :)
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1372 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 91,08g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Пирожное Картошка Сливочная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Благода, Арахисовая паста. Lounas: Пирожное Картошка Сливочная, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Хлеб, Томатный суп с креветками. Päivällinen: Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Редька. Välipalat/Muut: Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Chocolate Brownie With Almonds (Lift Protein Bar), Пирожное Картошка_2, Пирожное Картошка Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|