Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
652 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 47,48g | Hh: 6,90g.
Aamiainen: Mandelmehl, Myline Eiweißpulver Vanille, Gut & Günstig Frischkäse, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
The arrow is pointing in the right direction. You must be doing what you need to.
15 maalis 17 jäseneltä: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|