|
Besser als eine Zunahme. Also war die Abnahme kein Fehler meiner Waage 😂 wünsche allen einen sonnigen Start in den Tag
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
961 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 32,43g | Hh: 93,45g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Lemon Cheesecake. Lounas: Milbona Gouda Mittelalt, Grafschafter Balance Brot. Päivällinen: Chef Select Broccoli-Gratin. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Gewicht halten ist auch schon mal gut. 👍 Wenn es anschließend wieder weiter abwärts ⏬ geht ist's natürlich noch besser! 😃
15 maalis 17 jäseneltä: Everlost
|
Da hast du völlig Recht. Denke das ich wieder auf dem richtigen Weg bin
15 maalis 17 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|