Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
571 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 50,61g | Hh: 45,60g.
Aamiainen: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Milch 0,1% Fett, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|