|
Вчера кушала как обычно. потеренно 200гр, по графику фитнес, но сижу дома (приболела, чтобы дальше не продлевать лучше откажусь от сегодняшнего фитнеса).
Девчонки как у вас результаты? изменились с того дня?
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|