Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1829 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 132,94g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei, Nestle Clusters Mandel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lounas: Henglein Bratkartoffeln mit Herzhaftem Speck, Aldi Rinder-Rumpsteak. Päivällinen: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia, Ferrero Rocher. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|