Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1124 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 64,32g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Булочка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|