Päiväkirja - anastasiak77, 15 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017

53 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:

577 kcal

Rasva: 15,60g | Prot: 46,80g | Hh: 62,40g. Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...

1300 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 24,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anastasiak77