Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1305 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 153,03g | Hh: 98,24g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Изюм, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Яблоко, Bombbar Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|