|
rayos!!
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
463 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 15,86g | Hh: 66,96g.
Aamiainen: Del Valle Limón y Nada, Café, Melones Cantaloupe. Lounas: Peñafiel Limonada Light, Ensalada César con Romana. Päivällinen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|