Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
808 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 63,12g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), От Палыча Вареники с Вишней, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|