Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1173 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 54,04g | Hh: 151,19g.
Aamiainen: Конфета, Кукурузная Каша. Lounas: Щедрые Хлебец, Брокколи, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Курица Вареная, Щедрые Хлебец, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Банан, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|