Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
407 kcal
|
Rasva: 11,53g | Prot: 34,82g | Hh: 38,94g.
Aamiainen: Hershey's Шоколадный Сироп, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Компас Здоровья Льняная Мука. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|