Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1028 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 86,33g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вемол Творог Обезжиренный, Ашатли Деревенский Кефир 1%. Välipalat/Muut: Киви, Яблоко Зеленое, Красный Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|