Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2012
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 49,04g | Hh: 30,34g.
Aamiainen: Hidden Carbs (Meds), Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee, Water (9-11), Salt, Butter, pepper, Eggs, Soy Sauce. Lounas: Cheddar Cheese, Ken's Steak House Greek. Päivällinen: Almond Flour (1T), Lemon Juice, Butter, Swai. Välipalat/Muut: Brussel Sprouts, Radish, Garlic, Sweet Red Peppers, Earthbound Farm Organic Herb Blend, Cucumber, Mushrooms, Tomatoes, Spinach. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|