Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1767 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 78,12g | Hh: 200,91g.
Aamiainen: Nutella, Kaffee, Semmel. Lounas: Goldähren Bauernschnitten, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Semmel, Räucherlachs. Päivällinen: Kaffee, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Alpenmark Edamer, Alpenmark Cremiger Weichkäse Würzig, Semmel. Välipalat/Muut: Eierlikör, Kartoffelchips, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Münchinger
|