Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1595 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 76,95g | Hh: 159,30g.
Aamiainen: Rote Paprika, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Salami, Milfina Butter, Marmelade, Orangensaft, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Buitoni Pesto Basilico, Karotten, Viva Vital Geflügel-Wiener. Välipalat/Muut: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Farmer Paranusskerne (25g). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|