Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1693 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 96,28g | Hh: 184,85g.
Aamiainen: Сахар, Манная Крупа, Окское Яйцо Отборное, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lounas: Бульон из Индейки, Мясо Кролика. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Краски лета Овощная Смесь Мексиканская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Рафаэлло Конфета, От Природы Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней, Груша, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|