Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
832 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 53,03g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Pizza Thunfisch. Lounas: K-Classic Joghurt & Knuspermüsli, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Päivällinen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Äpfel (ohne Schale). Välipalat/Muut: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|