Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
898 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 62,68g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, Café. Lounas: Mercadona Tofu, Cebolla Frita, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Välipalat/Muut: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Yogur +Proteínas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nititasal
|