Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1791 kcal
|
Rasva: 104,12g | Prot: 153,66g | Hh: 55,55g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Мандарин, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Избенка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 82,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Egoistkat
|